Gym pour enfant

Gymnastique pour enfants

La gymnastique des enfants est la « pépinière du sport ». En jouant, on acquiert des expériences de mouvement, qui sont à la base de tous les sports. La promotion des compétences de base, telles que l’équilibre, le saut, le balancement et le roulis, est au centre de la gymnastique des enfants.

Il prend les enfants là où ils sont – dans leur besoin fondamental de bouger, ce qui est important pour le développement de toute leur personnalité.

Grâce au mouvement, les enfants développent non seulement leurs capacités motrices, mais aussi leurs capacités cognitives. Dans un environnement de plus en plus sédentaire, la gymnastique pour enfants offre aux petits la possibilité de bouger et d’acquérir l’expérience dont ils ont besoin pour se développer sainement.

En tenant compte de tous ces facteurs, de l’expérience partagée du mouvement et de la promotion des capacités cognitives, la gymnastique des enfants transmet également des compétences sociales.

Les enfants apprennent à faire confiance aux autres dès leur plus jeune âge, ils développent l’esprit d’équipe et connaissent les succès et les échecs – tout cela peut favoriser la confiance en soi.

 

Améliorer la motricité des enfants

La gymnastique pour enfants est LA formation motrice de base pour les enfants. En outre, la gymnastique pour enfants est consacrée au thème de la promotion de la santé et assure une enfance « mouvementée ».

Cela permet d’éviter le développement précoce de faiblesses posturales et cardiovasculaires, de l’obésité et de difficultés de coordination avant même l’âge scolaire.

 

 

Pour une promotion durable de l’activité physique, il est particulièrement important de motiver les enfants à s’engager dans une activité physique tout au long de leur vie par le biais de la gymnastique infantile.

La gymnastique pour enfants s’adresse à tous les enfants âgés d’environ trois mois à environ douze ans. En raison des aspects liés à l’assurance qualité et afin de pouvoir accompagner en permanence les enfants dans leur développement, les transitions entre les différents groupes d’âge et les offres sont fluides.

La gymnastique pour enfants et son contenu sont caractérisés par six messages centraux, qui font partie intégrante de la communication de la Jeunesse française et belge de gymnastique et de la Jeunesse saxonne de gymnastique (STJ) :


Bouger – expérimenter – participer – jouer – s’entraîner – compétences

 

Déplacement

Avec le message « Bougez », l’entraînement moteur de base et l’aspect santé associé comme aspect central de la gymnastique des enfants sont au centre du travail des clubs. Les formes de mouvement telles que rouler, soutenir, rouler, pousser, se cogner, se suspendre, se balancer, marcher, courir, sauter, s’équilibrer, etc. sont apprises et constituent la base de l’acquisition de compétences motrices et spécifiques au sport.

 

Faire de la gymnastique

Avoir le bon matériel de gym, vous pouvez faire de très bon exercice chez vous. Vous pouvez retrouver sur ce site ce qu’il faut comme un tapis de gym gonflable, piste gonflable ou encore des tapis de sol pour la gymnastique à domicile.

 

Expérience

Le message « expérience » représente l’aspect de la diversité dans le développement de la personnalité. Grâce à une approche du mouvement axée sur l’expérience, les craintes peuvent être surmontées et le courage développé. Les enfants font l’expérience de leur propre corps et acquièrent une conscience de leur corps ainsi qu’un sentiment de sécurité et de sûreté dans un groupe.

 

Participer

Le message « Participez » met l’accent sur l’aspect communautaire. Les enfants peuvent avoir des expériences sociales les uns avec les autres et avec des tiers.

En gymnastique enfantine, les enfants conçoivent, vivent et expérimentent ensemble – une étape importante vers l’acquisition de compétences sociales.

 

Jouer à

Le « jeu » revêt également une importance particulière : s’amuser dans le mouvement, gagner du plaisir par des actions communes, la motivation pour un mouvement tout au long de la vie, d’une part, mais aussi apprendre les règles de la coopération et de l’opposition, d’autre part.

 

Pratique

Le terme « pratiquer » désigne le développement des capacités et des compétences du corps, le processus de pratique étant une expérience importante pour l’enfant. Faire l’expérience des limites, maîtriser continuellement les tâches, réaliser quelque chose, se comparer aux autres, s’engager durablement dans une cause, tout cela peut être vécu dans la gymnastique des enfants.

 

Peut

Au bout de cette chaîne d’aventures et d’expériences, « capacité » signifie la subsomption de tous les contenus individuels qui composent la gymnastique des enfants. La gymnastique des enfants contribue au développement d’une image positive de soi.